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Qu'est-ce qu'on mange?  La planification des repas pour plus de liberté! 

En personne | Vendredi 19 mai | 15h30 - 17h30

Carrière exigeante + vie personnelle bien chargée = casse-tête pour s’alimenter sainement? Pas nécessairement!

Cette conférence propose la méthodologie FLO permettant d’offrir des repas cuisinés maison tous les soirs de la semaine, tout en étant plus efficace dans le temps consacré à ces tâches. Grâce à cette approche, les individus ayant une vie bien chargée ont des astuces simples et efficaces pour se créer un menu sain et délicieux. Cette méthode permet par conséquent de manger plus sainement et récupérer du temps. 

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Mylène Houle Morency

Mylène Houle Morency is passionate about work-life integration and empowering modern parents to free up time for what matters most to them!  After 15 years  in the corporate world, she founded FLO Organisation, determined to make household management easier for her clients.  Through her speaking engagements and her private practice, she transfers systems, tools and tips created to ease mental load and enabling her clients to live more fulfilling lives.  Mylène holds a B.Comm from UBC, is a Silver Leaf

member of the Professional Organizers in Canada and can be seen on the French Canadian CASA network on the TV show Heureux rangement, where she helps Québécois celebrities organize their homes.

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Objectifs d'apprentissage

À la fin de cet atelier, les participants seront en mesure de:

  • Comprendre pourquoi la planification des repas n'a pas fonctionné par le passé en déterminant vos trois priorités familiales

  • Optimiser votre temps et mieux partager la charge mentale avec votre partenaire et/ou vos enfants avec l'aide d'une application familiale partagée

  • Gestion des idées: Simplifier l'organisation des recettes 

  • Arrêter ses choix plus facilement: Utiliser le Planificateur Instantané FLO pour ne pas constamment réinventer la roue

  • Apprendre à magasiner plus judicieusement

  • Préparer sur mesure: Toutes les familles ont des réalités différentes, découvrez tous les outils à votre disposition pour simplifier la préparation des repas en fonction de votre réalité unique.